Description
Pour 100g
Autre nom : psyllium blond
Nom latin : Plantago ovata
L’ispaghul est utilisé pour avoir un équilibre du transit. Il est aussi utilisé pour les douleurs abdominales ou encore de ballonnements.
Nom latin – Partie(s) utilisée(s) Plantago ovata – Semences entières Propriétés principales Régulateur intestinal, laxatif doux, coupe-faim. Applications thérapeutiques Constipation, diarrhée légère (effet régulateur), gestion du poids, apaisement des intestins irrités. Modes d’utilisation Infusion : 1 cuillère à soupe dans 250 ml d’eau tiède. Mélange : Consommer avec beaucoup d’eau. Précautions/Contre-indications Peut causer des ballonnements. À éviter en cas d’occlusion intestinale ou de dysphagie.
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